【寇绍恩专栏】在情绪紧绷时，把嘴闭起来

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经文：【诗39:3】我的心在我里面发热。我默想的时候，火就烧起，我便用舌头说话。

这一系列分享到家人的相处，婚姻家庭当中的相处。其实，我自己每一次讲完，我都觉得很多东西被提醒，提醒我自己。我也是一个讲话很快的人，你看我讲话的速度！其实我刚刚开始讲道的时候，常常在讲台上都要放一张白纸，上面写一个很大的字叫作“慢”。因为我讲话会越讲越快，越讲越快，我都自己都觉得我都抓不回来了。但是，讲话太快的人常常就容易说错话，当下可能只是一个反应、一个感觉，很快就说出去了。说完就后悔了说，不应该这样说的。

这两天我们提醒说，夫妻当中，我们共同面对一些问题的时候，你的另外一半在一个很大的困难里，我怎么样和他同担重担？而不会我在他旁边反而成为那个伤他更深的人。好像约伯，他遇到了那么大的困难，他几乎招架不住。而在这个时候，他的妻子不是应该在他的旁边说，没关系，虽千万人诋毁你，我挺你，别人怎么说不重要，我挺你，因为我们二人成为一体。可是，那时候，他太太说了一句话，你去死算了。你遇到这样——你死了算了，那句话真的是极伤人。可是我想，如果今天我们存取他的太太，她可能也很无辜说，家里碰到这样的事情，他的情绪很紧绷，难道我不紧绷吗？家里遇到这样的事情，我们两个都面对啊。我们两个一样面对房子倒了、财产没有了、儿女死... ...这些事情，哪里是约伯一个人？我也在面对，所以他有情绪，我也有情绪啊。他的太太可能很无辜说，你试试看，当你遇到这样的事情的时候，你会不会说几句抱怨的话？我也不过就是说几句抱怨的话。

是，每个人都有情绪，但是，当情绪失控的时候，最难管制的常常就是说话。平常我不会说那么刻薄的话，但是，当情绪失控的时候，什么话难听我说什么话。当我情绪很愤怒的时候，我已经觉得，我情绪已经紧绷到一个地步，我需要有一个发泄的导管的时候，那个时候，什么话不该说，我就说什么话。就像他太太，我相信她说完以后，也很后悔。我干嘛要这样讲呢？可是，当下在情绪里，就说了那个不该说的话。

所以，我们要一起来学习一件事。当我们面对一些情况发生在我们生命当中的时候，让我的情绪失控的时候，我们要彼此提醒。当我情绪已经到了一个紧绷的阶段，最注意的一件事，就是这个时候闭起嘴来，这个时候，不要说让你后悔的话。

你也正面对生命当中一些让你很紧绷的情绪，很困难的面对的一些环境，有许多的事情让你觉得，你已经承担不住了，你快要被压垮了。这个时候学一个功课，把嘴巴闭起来，不要在那个当下说了让你更后悔的事，甚至选取先走开、先离开。先离开那个让你情绪很崩溃的那个环境、那个人，不要在当下太急的把话说出去，你说完了，你一定会后悔。

今天，主让你听到这一集的《恩典365》，我相信绝不是偶然的。主提醒你，离开那个现场，不要在当下说了让你后悔的话。

上帝祝福你，你愿意，主就给你力量。