四个月宝宝的食谱 土豆苹果糊
土豆苹果糊 材料:土豆1/3个，苹果1/8个，海带清汤3大匙。做法： 1、将土豆和苹果去皮。 2、将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。 3、将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮，在擦好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮，煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊入在土豆泥上。 适合人群：四个月的宝宝 贴心小提示：苹果和土豆都含有丰富的锌元素， 非常适合四个月宝宝食用。
宝宝辅食制作添加食谱大全-果味胡萝卜汁
宝宝辅食制作添加食谱大全-果味胡萝卜汁 原料： 新鲜的胡萝卜1个，新鲜苹果半个，白糖5克。 制作方法： ①胡萝卜、苹果削皮，冼净后切成小丁。 ②放到锅里，加水，煮20分钟。 ③熄火待凉，用干净的纱布滤出胡萝卜汁，加入白糖调匀，即可。
宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥
宝宝辅食制作添加食谱大全-香蕉泥 原料： 香蕉1根. 制作方法： ①将香蕉去皮。 ②用汤匙将果肉压成泥状即可。 营养功能： 香蕉泥能提供维生素、矿物质及高量酵素等，促进宝宝生长发育。 制作要点： 在喂食一种新的果泥时，先以一汤匙来试食，稍后观察宝宝是否有过敏反应，再决定是否可以给宝宝食用。
宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥
宝宝辅食制作添加食谱大全-蔬菜泥 原料： 嫩叶蔬菜如小白菜或纤维少的南瓜、土豆等，牛奶半杯，玉米粉少量。 制作方法： ①将绿色蔬菜嫩叶部分或南瓜、土豆煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。 ②取碎菜加少许水至锅中，边搅边煮. ③快好时，加入2汤匙牛奶和半小匙玉
雪梨汁：味美汁多，甜中带酸
食物原料： 雪梨1个，柠檬半个，冰糖少许。 制作方法： 1、将雪梨洗净，去皮、核，切小块;柠檬洗净，去皮，切块。 2、将雪梨块、柠檬块一起放入榨汁机中，加入适量纯净水以及冰糖，榨汁打匀即可。 食谱类别： 4个月宝宝食谱 营养经： 雪梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上，梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。
4个月宝宝秋季辅食：梨子泥
食谱原料：梨，水 制作方法 1、用普通的锅把梨蒸熟， 2、把熟的梨去皮，放到搅拌机里搅拌，可适量加水 3、成泥状时装碗即可。 适用人群 4-6个月宝宝 梨子泥 健康提示 梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
南瓜粥：高纤健胃的秋季粥品
秋天到了，天气也转凉了，这个时候正是保护宝宝脾胃的关键时刻。今天给大家带来的宝宝食谱南瓜粥，效果就不错哦！我们一起去看看吧！ 食物原料： 原料：大米50克，南瓜50克 制作方法： 1、将南瓜洗净，去皮、去瓤，切成碎末备用； 2、将大米淘净，用水浸泡半小时，沥干水分后磨成细末； 3、锅中放适量水和大米末熬煮，水沸腾后加入南瓜末，一起熬至粥稠瓜烂即可。 食谱类别： 4个月宝宝食谱
宝宝第四个月 一日食物示例
宝宝第四个月 一日食物示例主食：母乳餐次及用量：每隔3~5个小时喂一次，每次喂90~180ml.其他:开水：温开水或凉开水。水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等。菜水：油菜水。以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90ml.浓缩鱼肝油：1滴/次。2次/日.
怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物？
宝宝对食物的好恶，妈妈会视为偏食。可是营养学上的偏食却是另外一回事，营养学上的偏食是指小家伙摄取不到维生素C、维生素B1、维生素A及含有必需氨基酸的动物蛋白。而妈妈所说的偏食仅仅是小家伙不吃某些副食而已。这个年龄的宝宝会不会偏食呢?松田道雄在《育儿百科》里告诉妈妈们，营养学上的偏食对身体不利，而宝宝的饮食偏嗜则不是如此，损害健康的那种偏食不是在这个年龄发生的，所以妈妈不要担心。 宝宝对饮食的好恶不
蛋黄粥：浓醇蛋米香，补充卵磷脂
今天呢，给大家带来的宝宝食谱是蛋黄粥哦，具有浓醇的米香味，富含婴儿发育所必需的铁质，适宜婴幼儿食用哦。我们一起去看看吧！ 食物原料： 原料：鸡蛋1个，大米50克 制作方法： 1、大米淘净，用水浸泡半小时，沥干水分后磨成细末； 2、将鸡蛋入水中煮熟，取出剥去壳，取蛋黄，压碎备用； 3、将大米末倒入锅中，加适量水熬煮成稠粥，加入蛋黄碎，搅匀后再煮沸即可。 食谱类别： 4个月宝宝食谱
鸡肝粥：宝宝补血又明目的营养粥
今天给大家带来的宝宝食谱是鸡肝粥，鸡肝可是含铁量丰富的食物哦，我们一起去看看它的做法吧！ 食物原料： 原料：鸡肝50克，大米50克 制作方法： 1、大米淘净，用水浸泡1小时，沥干水分后磨成细末； 2、将鸡肝洗净，放入锅中稍煮，换水再煮10分钟，取出后剥去鸡肝外皮，放入碗内研磨呈泥状； 3、锅内放适量水，加入大米末熬粥，至米烂粥稠时加入鸡肝泥，拌匀再稍煮片刻即可。 食谱类别： 4
宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁
宝宝辅食制作添加食谱大全-草莓汁 原料： 草莓3个，水半杯。 制作方法： ①将草莓洗净，切碎，放入小碗，用勺碾碎。 ②倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。 营养功能： 草莓富含蛋白质、碳水化台物、钙、铁、磷以及丰富的维生素C，并含有维生素B，、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、纤维
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