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网易云是如何演变成网抑云?“丧文化”成为了网抑云的亮点
... 音乐文化的发展

如今是文化迅速发展的时代,音乐也逐渐成为了人们生活中必不可缺的必需品,用休闲方式去追求音乐人生。手机软件上就有了各式各样的音乐软件,像什么QQ音乐、酷狗音乐、网易云音乐等等......这些都可以让我们去感受音乐带来的魅力,让我们享受身心的愉快。


... 网易云音乐热评

但是随着大众对音乐的普及,以及年龄的无阶级化,网易云音乐这款新出不久好评不断的软件也渐渐开始变味了。不知道从什么时候开始,也不知道从哪一首音乐开始,平时用来听音乐的网易云,逐渐成为了“文学家”的悲痛情感交流之地。

一些风格的音乐评论区越来越偏离了享受音乐的初心,特别是纯音乐以及比较治愈、伤感的音乐,评论区泛滥成灾,满满的负能量,以至于网易云音乐有了新的谐音梗名字:网抑云,从此“丧文化”也就成为亮点开始无限蔓延了。

... 丧文化的网易云
... 丧文化的网易云

有这种抑郁情绪的不等于得了抑郁症

听歌本身就是一种释放压力的方式,评论区也是大家有言论自由的地方,通过评论来释放压力和抒发情感本身是当然可以的,但为什么会出现好像人人都得抑郁的现象呢?这又是为何?

大家可以通过网络来了解到什么是抑郁症,而大部分人都会很大程度的对抑郁症产生了误解,甚至有人觉得好像自己就是得了抑郁症,出现了明显的症状,却不知道抑郁情绪抑郁症是两个不同程度的东西。

抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

而所谓的抑郁情绪,只不过是短时间内的心情低落,做事无精打采,对什么事和人都提不起兴趣,所以有抑郁情绪并不等同于患上了抑郁症。


... 不是每天都是开心的一天

人一辈子那么长,总会有些不开心、郁闷的时刻,这是我们其中的一种情愫,是不可避免的。难过、悲伤、沮丧等等这些不开心的情绪,都是抑郁情绪的一种。这只不过是每个人都会经历过的情绪,但是你可以通过一些调节来化解这种抑郁的情绪。

所以出现抑郁情绪是十分正常不过的现象,请不要纠结那么深,面对困难,我们可以找到一些方法来改善:

合理的规划作息规律,培养健康的生活规律,做一件自己觉得有意义的事情,让自己感到充实起来。 锻炼身体,动起来可以有效缓解抑郁情绪,让那些不开心化为汗水挥发掉。 倾诉,无论是父母、老师、同学、朋友都是你可以选择的倾诉对象,即使是不能够跟你说话的宠物和花草也是可以的。 心理咨询,可以找专家咨询一下这方面的问题,不要感到害羞和恐惧,心理咨询可以很好的在聊天中解决问题。


你们可以在评论区来告诉我你看到过最抑郁的网易云评论是什么?

最后送给你们一首治愈的歌来结束疲惫的一天,晚安!