青春期孩子冲动行为的范围可以从愚昧一直到具有危险性： ·宵禁后还偷偷溜出去 ·拿书敲打那位坐在他前面的人 ·拿火去烧手臂上的体毛 ·向一个她不认识的帅哥搭便车 ·把手指伸进插座 ·故意溜滑板去撞树 如果你的孩子会做这些冲动的事情，不要问：“你到底在想什么啊!”你已经知道答案了。你的孩子若事先想过的话，他就不会那么做了。
定义问题
你或许还记得我们在第十一章“青春期孩子的想法不同”中所提到过的：青春期孩子头脑理性的部分比情绪、响应上的部分发育得比较缓慢，所以，青春期孩子的判断力通常比较差，也比较会冲动行事。他们的荷尔蒙也开始作祟，有些他们所未曾有过的感觉。他们在发展自我，为自己在这新世界定位时，变得更有能力、更有好奇心，对尝试新事物也更有兴趣。这是一种很不稳定的结合，至少在这段时间是如此的。
冲动是生命的一种征兆，表示你的孩子有感觉，想要经历生命，想要冒险，想要好好活在这个世界上。一个不会冲动的青春期孩子可能有疏离、忧郁的问题。青春期是一个冲动的阶段，所以，你的孩子冲动的行为若只是偶尔才发生，而且不严重，你便不必太担心，因为那是正常的。
然而，不是所有的冲动行为都是正常的。当你的孩子任性冲动的行为影响到人际关系、家人、工作、学校或生活，便是一个问题了。
假如这个问题会引起麻烦，或造成伤害，而且没有改善的迹象，你便需要对你的孩子伸出援手了。 这本书里所处理的很多问题，本质上都是由冲动造成的。比如：攻击性的行为、暴力、性关系、吸毒，以及口不择言。不要以为这些问题只要过了这段青春期就会自动消失。很多人在长大成人后还是被冲动所奴役，依然任性行事，未曾改变。你的孩子需要你的支持、架构，来帮助他好好应用他的判断力，不要因一时冲动而意气用事。 处理问题 以下是你可以帮助一个青春期孩子不要任性冲动行事的方法。 分辨冲动的行为与性格之间的不同。首先，你必须了解，所谓的冲动是不用脑筋。冲动，并不是故意或真有什么用意，而只是纯粹临时起意。
但性格的问题则大大不同了。性格是有想法、用意的。一个青春期孩子可能是有敌意的、没有安全感的、害怕的、生气的，或甚至是残酷的。他或许没有说出来，但你可以从他的脸上或行动中看出来。 一些冲动的行为，例如我们在这一章刚开始时所列举出来的那些事件，便是很愚昧的或鲁莽的，但其他的比如暴力、吸毒、乱搞性关系，却和性格比较有关。身为父母的你，必须对这两种冲动的行为都特别留意，才能察觉那些和行为有关的更深层的问题。 举个例来说，假如你的孩子会喝酒，而且你已抓到他许多次了，你现在面对的就是一个大问题了。很多种情况都有可能，他会喝酒或许是因为渴望获得朋友的认同。
或许，他是在反抗你以及你所设立的规则。也或许，他认为他可以任性地为所欲为。 把这其中的任何一个原因和那些冲动的行为结合一起后，便很容易了解他为什么会喝酒了。所以，不要只处理行为本身，也要帮助你的孩子处理他内心世界的问题。 把问题带入你们的讨论。你必须找你的孩子讨论他的行为。让他知道即使他的行为无常，你还是愿意和他沟通而且不会放弃的。说清楚，让他察觉这问题的存在，了解他自己在做些什么。比如，你可以这么说：“我觉得你太过于冲动了，因此常为你自己引来一些麻烦。这可以从你在家中会对我大吼大叫以及在学校里总是惹祸上身看得出来。
当你这么冲动时，不只使我们之间产生了距离，也很伤我的感情。我很担心这个问题将更负面地影响到你，所以，我想跟你正视、处理一下这个问题，希望对你有所帮助。” 假如你的孩子否认问题的存在或拒绝你的帮助，不要在意，继续坚持你的立场。事实上，他对自己的失控也是害怕至极的，需要别人的介人来帮助他控制自己。 帮助你的孩子反省行为及其代价。
既然冲动和思考无关，便把思考带进来吧。找你的孩子讨论他的行为以及他所为之付出的代价。让你的孩子认识、了解什么是反省与判断力。你的孩子仍没有反省和做出正确决定的能力，他需要从你身上看到那些特质，然后吸收、内在化。这是青少年发展出这种能力的方式，让他自己有一天也能做到。 比如，你可以说：“记得今天下午我叫你整理房间时你曾对我大吼大叫吗？
我并不是在生气，也不是要怪你什么，但我希望你能以不同的方式来响应我。也就是说，当我叫你整理房间时，我希望你不要马上反驳我，就只是先听我说，然后把我的话用心地想一下。假如我讲的时间不对，或你对我这样说内心实在很不痛快，那么告诉我，我们可以再商量。我希望你能开始懂得深思，而且能注意到你自己的想法与感觉。
” 假如这样说对你的孩子还是太抽象了，便说得更简单一点，目标是让他能为他自己的想法、感觉负责。这是自我警惕的一个开始。 尽量减少外在的混乱。有冲动问题的孩子内心已有许多让他们感到混淆不清的困惑，让他们实在想不通。外在的混乱将使他们的内在的混乱更为严重。比如，假如你的孩子看到你们夫妻俩老是有很多冲突，他将很难去找你们处理他内在的冲突。
他不能生活在一个混乱的世界，他需要他外在的世界里有爱、支持、架构、秩序。 所以，在你的孩子身边尽量保持平和。比如，有固定的用餐时间，家里井然有序，孩子有适当的就寝时间。这类的外在架构、秩序，可以帮助你的孩子把他所没有的架构、秩序内在化，成为他自己的一部分。
建立限制，切实执行。你的孩子不只需要你能理解和体会他的冲动行为，他也需要你去为他设立界线。假如你的孩子不能控制说话的用词或侵略性的行为，不要置之不理。这样的行为是不正确的。你的孩子必须很清楚地知道他若未加思考便鲁莽行事，他是在选择失去他所在意的一些东西，比如自由、社交、特权、计算机、电视等。把后果说清楚，而且切实执行。
有冲动问题的孩子若每次都能切实体验适当的后果，他们便会开始感受到挫折，产生警觉性，以及学得自我控制，最后，问题自然会消失。
有时，孩子并不能自己控制或停止他的冲动行为。假如这是你孩子的情形，记住，孩子冲动的问题越严重，他所需要的外在关切、架构将会越多。
所以，按照你孩子问题严重的程度来增加你的扶持和架构。也就是说，从朋友圈、心理咨询到换环境（极端的情况才需要那最后的建议）都有可能的。请教一些有经验的人来帮助你决定什么方式对你的孩子最适合。
你办得到的！ 自我控制不只是心灵成长的象征，也是一种成熟的象征。