要求凌驾所有的选择
孩子认为他有能力去做每件定意要做的事，没有什么活动的程度对他是太难。
他们无所不能的错觉，使他们以为自己有无限的时间和精力，以致对时间的限制和要计算代价没有概念。
例如，孩子可能会这样设计周六的游玩计划：
1．
早上九点：玩足球。
2．
上午十点半：看电影。
3．
中午：吃热狗。
4．
下午一点：去溜冰。
5．
下午三点：参加派对。
6．
下午五点：看另一部电影。
在这种事上，孩子需要你的帮助。
他们容易太过高估自己，以为有能力驾驭自己的精力、时间和活动计划；他们会因为过度自我承诺，然后却因为事情太多而做不了每件事的肤浅经验产生界线上的问题。
我有个朋友小时候就是这样，现在她已经为人妻、为人母了，却发现自己还是像在拉手风琴一样，想要把时间尽量拉长。
她认为自己可以送小孩上学后，去逛街买东西，再和朋友喝咖啡聊天，然后在吃中饭以前把家里清理干净，结果发现自己匆匆忙忙，充满挫折感，还习惯性地迟到。
现在她试着对付这种自以为足以做想做之事的错觉。
你要就着孩子的年龄和成熟度，帮助他设立系统来建立时间和精力的界线，并让他知道，同时做太多事情就会出毛病。
例如，你让他做个实验，设计一个计划，其中包括：
1．
在学校得到平均中上的成绩。
2．
四个晚上在家和家人在一起。
3．
上床之后在某个特定的时间要睡觉。
4．
没有显出紧张或压力的现象。
你要让他自食其果，这样的话，是他而不是你在选择他的命运。
我在高中的时候过分投入于学校的课业、社交的活动和运动之中，结果开始显出紧张和疲倦的现象。
有一天晚上爸妈和我坐下来，跟我说，他们认为我得了淋巴腺热（Mono），我完全没有留意到自己病了。
但是我一直很感激他们让我尽所能地往前走，让我的确感觉到，我并非无所不能地可以控制自己的时间和精力。