2020最佳人生新标准,送给所有人(字字千金!)







































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文:丨「品读时刻」专栏作者

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有人说:人生没有标准答案,只愿你活出自己。

此话不假, 但人生于世,并非孤立的个体,总有值得我们参考、借鉴的答案

正如古人所说:以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。

所以,相信以下这些“标准”,总能引起我们的一些思考与启发。


 01 
幸福六度标准

视野有宽度
读书有厚度
寿命有长度
感情有温度
心态有高度
生活有热度

很喜欢一句话:所谓幸福,就是有事做,有人爱,有所期待。


深以为然,幸福不在物质,而在心灵,物质的富有从来无法填补内心的空洞。


幸福,在脚下,在手上,在身边,但从来不在嘴里。



 02 
过得好标准

少年好不如晚景好,
日子好不如平安好,
钱财好不如身体好,
积金好不如积福好。

人这一生最大的悲哀,就是:前半生拼命赚钱,后半生拿钱换命。


想想真是如此,我们总是被生活不停推着向前,匆匆忙忙,总是说着来日方长,等到蓦然回首的时候,才发现人生已经过了小半。


人到中年,才真真切切地明白:平安最好,健康最贵!



 03 
最新健康标准

人生事万千,健康当首先。
起床先喝水,干咳去浊气;
十指来梳头,拍手伸懒腰;
日行要万步,午间需小睡;
吃药先喝水,六起十点睡;
半夜喝点水,能稀血粘稠。

多吃果蔬豆,少食肉炸粘;
周吃四个蛋,做菜少放盐;
五谷杂粮好,顿顿八分饱;
睡前三小时,管好你的嘴;
心态放平和,知足面带笑;
照此坚持做,健康又快乐!

人生是一场马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久。

喝再多的养生茶,了解再多养生知识,都抵不上认真遵守健康的生活习惯。

健康是一种投资,更是一种责任。保持身体健康,才是对自己、对家人最好的支持与负责。


 04 
唱歌跳舞标准

唱歌不在美,在乎尽兴;
跳舞不在精,在于健身。

唱歌经常化,肺量自然增。
跳舞持久化,体质自然升。

唱歌要放声,跳舞要尽兴。
唱歌又跳舞,天天好心情!

唱歌、跳舞,大概是成本最低,也最有效的开心方法。

把开心当成一种习惯,才不会活得太累。

曾经看过一个报道。


主持人采访了一位百岁老人,问道:“您长寿的秘方是什么?”


老人笑了笑:“我没有什么长寿秘方,每天开开心心生活就很好。


其实啊,健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心,身体自然安康。


人,总要开心了,才能有更好的心情和精力去面对生活。



 05 
生活有滋有味标准

多歇歇别太累,
到时吃按点睡。
看上就买甭嫌贵,
决不和环境来作对。

得空与友聚聚会,
既有清醒也有醉。
能挣钱会消费,
生活才算有滋味。

怎样才算活得有滋有味?

大概就是: 想笑就笑,想吃就吃;三两好友,能聚能侃。

正如清华大学教授蒋隆国在《退休十年的感想》里所说的:

早晨出门,四处走走。
晨运养身,喝茶会友。
中午回家,买菜顺手。
想吃什么,自己动手。
荤素粗粮,搭配自由。

吃饱喝足,接着午休。
睡醒之后,微信网游。
诗书新闻,浏览个够。
老人活动,积极应酬。
唱歌跳舞,说笑欢度。

闲来无事,四人凑凑。
棋牌扑克,切磋玩够。
三五知己,四处旅游。
天天如此,真的享受。

退休生活,别无他求。
珍惜当下,莫要争斗。
谁能预知,明天以后。
人生苦短,开心就够。


 06 
神仙般退休生活标准

早晨出门去买菜,
素也买点,荤也买点。
高楼小屋都御寒,
大也安然,小也安然。

结发夫妻老来伴,
真也永远,情也永远。
儿女回家绕膝前,
节也来看,假也来看。

三五知己常聊天,
今也谈谈,古也谈谈。
养老薪水花不完,
吃也有钱,喝也有钱。

笑对人生心放宽,
顺也乐观,困也乐观。
退休生活无忧虑,
不是神仙,胜似神仙!


人到退休, 经历过无数风浪,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。

一首《夕阳谣》献给大家:

天定人生是个零,过方过圆都不行。

从零开始走向零,顺其自然心态平。

晚年莫想富有余,来者糊涂走者迷。

生前死后啥属你?应该醒悟莫骗己。


能知足,便常乐,晚年过的要快活。

富莫喜,穷莫愁,顺其自然享自由。

莫强求,莫相争,人生如梦似烟云。

天也空,地也空,人生渺茫在其中。


日也空,月也空,江水奔流永向东。

田也空,房也空,不断更换主人翁。

爱也空,情也空,到头全进高烟囱。

金也空,银也空,死后哪样握手中?




名也空,利也空,双眼一闭美梦终。

胜也空,败也空,人生如戏梦一通。

官也空,权也空,无人一生坐朝中。

富也空,穷也空,人生如此要想通。

春去夏来秋又冬,潮涨潮落永无终,

看破红尘好心胸。


家家有本难念经,莫把烦恼挂心中。

养儿育女是义务,尽力帮衬乐其中。

儿孙自有儿孙福,莫让儿女困笼中。

只要晚年身体好,一生活在幸福中。


朝到西,晚到东,世人如同采花蜂。

采花酿蜜为谁甜,终生辛苦一场空。

看得宽,想得通,与世无争长寿翁。


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