告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪

内容简介

本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从”期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美最受欢迎博客作者，著有畅销书《二十几岁的人生宣言》，销量近10万册。

作者简介

本科毕业于北京外国语大学英国语言文学专业，硕士毕业于北京外交学院英文翻译专业，现任北京市大兴区公安局干事，英文基础好，翻译功底扎实。