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养生之道,莫先于食。合理的饮食是维持人体生命机能的源泉,是健康的基础。不合理的饮食无异于透支健康。据统计,人一生中患重大疾病的概率高达72.18%,超过三分之一的人都会患有癌症。而其中有50%的人全局饮食失衡,特别是进入到40岁之后的中老年人群,身体各个器官和机能都会下降,免疫力降低,新陈代谢紊乱。
养生之道,莫先于食。合理的饮食是维持人体生命机能的源泉,是健康的基础。不合理的饮食无异于透支健康。据统计,人一生中患重大疾病的概率高达72.18%,超过三分之一的人都会患有癌症。而其中有50%的人全局饮食失衡,特别是进入到40岁之后的中老年人群,身体各个器官和机能都会下降,免疫力降低,新陈代谢紊乱。
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